kursus ini mencakup Kebiasaan Ponsel Sehat, Hobi untuk Membantu Anda Mengelola Kecanduan Ponsel Anda, Langkah-langkah untuk Menggunakan Ponsel Anda Lebih Sedikit
 Cara Terbaik untuk Menghabiskan Lebih Sedikit Waktu Menggulir, Cara Menemukan Kecanduan Telepon Di Orang Lain, Termasuk Sertifikat