इस कोर्स में स्वस्थ आदतें क्या हैं? जीवन शैली विकल्प
 जीवन की गुणवत्ता/कार्य-जीवन संतुलन, अपने दैनिक दिनचर्या से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करना, स्वास्थ्य और फिटनेस युक्तियाँ, स्वस्थ आहार हैक्स
 अधिक गुणवत्ता वाली नींद कैसे प्राप्त करें। प्रमाणपत्र शामिल