Kursus ini mencakup Apa itu Kebiasaan Sehat? Pilihan Gaya Hidup
 Quality of Life/Work-Life Balance, Mendapatkan yang Terbaik dari Rutinitas Harian Anda, Tips Kesehatan dan Kebugaran, Hacks Diet Sehat
 Cara Mendapatkan Tidur Lebih Berkualitas. Sertifikat termasuk