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 Mergulhe neste e-book de meditação. A meditação é conhecida por
 Reduz o estresse.
 Controla a ansiedade.
 Promove a saúde emocional.
 Aumenta a autoconsciência.
 Aumenta a capacidade de atenção
 Pode reduzir a perda de memória relacionada à idade.
 Pode gerar bondade
 Pode ajudar a combater o vício
 O estresse da vida cotidiana pode sobrecarregar o sistema imunológico, o que leva a doenças. Comece a meditação hoje como uma forma de relaxamento e alívio do estresse
 Modo de entrega: download digital instantâneo
 Páginas: 25